Похудеть просто!

Программа правильного питания

Mari Fedotova написала 9 февраля 2009 в 17:10

Здраствуйте ВСЕ!!!

Ирина Фарафонова написала 21 апреля 2009 в 20:42

А я 1000 насчитала..а чё так программа правильного питания сёмге 150 на 100грв грудке 110 на 100грмёд-100творог около 200..

True True написала 11 августа 2009 в 13:44

Подскажите, пожалуйста, программу питание овощами

Юлия ??? Нейс написала 24 февраля 2009 в 18:45

Спасибо программа правильного питания =)

Nata 0 Natalie написала 21 августа 2009 в 15:18

Набегалась просто супер аж самой легко понимаю что привыкаю к бегу я что хочу посоветовать как делаю я :одеваю теплую кофту ,ну свитер например,сверху курточку у меня короткая под резинку не зимняя ну типа ветровки шапочку и бегу вот забежала в магазин за водичкой люди в шоке !!!!!!смотрят я красная вся а мне пофиг мне то классно прибежала и в душ КРАСОТА.

Terry [PIeCe_OF_ChoKoLaTe] Bagratyan написала 22 июня 2009 в 20:38

Леночка ,я вчера сидела на молокочае,поразилась,чувстврвала себя превосходно,буду 2 р в неделю теперь программа правильного питания такой разгрузочный день,результат есть от него,сразу заметно!!!

Кристина Маркина написала 23 сентября 2009 в 20:54

Tanya Tanya спасибо:))!!А ещё я два дня загорал на набережной.Впервые за свою жизнь, боюсь онкологии, но программа правильного питания случилось и я прям стал бесстрашным:)))))))

Ваня "поздравляю!" Кристалл написал 10 мая 2009 в 23:27

Еее)))..я вот последние дни стараюсь не есть мучного и ладкого особо....и после 6 не ем....бегаю по 45 мин и качаю прессик....да блин только результатов пока нет..хотя всего 3 дня прошло....счас хочется кушать очень....но я хочу похудеть!это мысль сильнее!

Катюня Konfeta Алябышева написала 1 января 2009 в 22:41

Спам. Нажми ан программа правильного питания "это спам". Я нажала. По-моему, после 2х кликов сообщение автоматически удаляется.

Ирина Свиридова написала 25 октября 2008 в 17:07

Успехов в работе! Погоды-приятной! Любви-чистой, нежной и неоднократной!Детей-разнополых! Пальто - по фигуре! Соседей в купе - что не пьют и не курят! Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных! Любовников - умных! Супругов - в законе!Свекровей - живущих в другом регионе!Невесток - покорных! Тарелок - помытых!Мужей - не храпящих и на ночь побритых! Колллег - не зацикленных только на бабах!Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!Обедов - в постель! Впечатлений - полярных! И, этих, ну, в общем, того... регулярных!Чулок - магний в продуктах питания

Таня ? Bespalova написала 2 апреля 2009 в 19:10

На 9-ти дневку ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ (3 программа правильного питания рис, 3 курица, 3 фрукты)(пишите в личное сообщение)Нас уже четверо!Извиняюсь что повторяю сообщение.

Сергей Мошкарин написал 11 августа 2009 в 19:29

Спасибо, про программа правильного питания такого не знала!!!

Виктория Beaut'ка Губарева написала 8 мая 2009 в 13:03

Да...по себе ощущаешь...я за первые две недели сбрасываю от 5-7 программа правильного питания потом где-то 2 набираю...и вот так по тихой))

Люська Трампампуська написала 3 октября 2009 в 22:39

Любка Milky Wayka - программа правильного питания кружку и на 2 недели на прочистку, я тоже хочу))) можно будет делиться результатами))

Катя Кулиш написала 8 мая 2009 в 23:43

Что?)))) почему рост в метрах квадратных?)

Дженни Мечтательница написала 27 мая 2009 в 16:04

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ и правило "ПОСЛЕ 6-ти НЕ ЕСТЬ". Следует помнить, что хотя количество необходимых питательных веществ всегда приводится в справочниках из расчета на сутки, пищевой баланс человека программа правильного питания суточный, а недельный. Если человек в один день принимает в пищу преимущественно продукты одного вида, в другой день другого, но так, что в течение недели соблюдается баланс соотношения нужных питательных веществ, то питание в этом случае полностью сбалансированное.